主料:
山药,
700克(带皮),
紫薯,
500克,
豌豆,
500克
辅料:
白糖,
300克紫薯山药豌豆泥的做法步骤
1.山药去皮,切薄片
2.紫薯洗净,豌豆放碗里,和山药一起入蒸锅里,蒸大约半个小时
3.取出,豌豆用刀背捻碎,过筛
4.山药也捻碎过筛
5.紫薯去皮,也用刀背捻碎过筛,锅烧热加少量水,下入紫薯泥,三分之一白糖翻炒,糖融化开粘稠时盛入小碗里
6.豌豆也同上炒法
7.山药也同上炒法
8.都炒好后,分别装入三个小碗中
9.倒入在一起既可
10.成品图
小窍门&温馨提示
紫薯,山药,豌豆,蒸熟后,不怕麻烦的可用料理机搅拌,会更细腻,糖也可根据自己的喜好添加,山药去皮时要带手套,以免汁粘到手上痒会痒。
TAGS:
家常菜 快手菜 婴儿 山药
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